Tee teosta ymmärrettävä
Muuta yleinen aikomus konkreettiseksi toiminnaksi, jonka asiakas tunnistaa ja josta hänen on helppo kertoa sinulle.
Tarkistukset ja tavat Tavat
Tee suuremman tavoitteen arjen teot näkyviksi.
Keskity tapojen avulla pieniin, toistuviin tekoihin, jotka sopivat asiakkaan arkeen ja yhteiseen valmennussuuntaan.
Kaikki valmennusominaisuudet sisältyvät jokaiseen pakettiin. Valitse sopiva asiakas- ja käyttäjäpaikkojen määrä.
Tavat
Anna arkiselle tekemiselle oma paikka.
Suurta tavoitetta on helpompi käsitellä, kun seuraava teko on selvä. Valmenna tapoja treenin ja ravinnon rinnalla sen mukaan, mitä asiakkaan on realistista toistaa omassa arjessaan.
Mikä helpottuu?
Yhdistä valmennuksen osat
Pidä tapojen käsittely samassa kokonaisuudessa asiakkaan treenin, ravinnon ja niiden ympärillä käytävien keskustelujen kanssa.
Arvioi sopivuutta arkeen
Kysy, miten teko sopi kuluneeseen viikkoon, jotta huomioit aikomuksen lisäksi myös asiakkaan käytännön tilanteen.
Tavat
Näin ominaisuus tukee arkeasi.
Yksi käytännön tapa hyödyntää työkalua valmennuksessa.
-
Sopikaa yhdestä teosta
Valitkaa asiakkaan kanssa toistuva teko, joka tukee yhdessä keskustelemaanne suuntaa eikä lisää arkeen tarpeetonta kuormaa.
-
Selkeyttäkää tekeminen
Kuvatkaa teko niin selvästi, että ymmärrätte molemmat, miltä sen harjoitteleminen näyttää tavallisessa arjessa.
-
Käykää kokemukset läpi
Keskustelkaa siitä, mikä auttoi, mikä vaikeutti tekemistä ja kannattaako sovittu teko pitää ennallaan vai muuttaa sitä.
Tarkistukset ja tavat
Toistuminen tarvitsee rinnalleen ymmärrystä.
Tapa tarkoittaa toistuvaa tekemistä, ei lupausta tietystä tuloksesta. Pidä keskustelu siinä, mitä asiakas yrittää käytännössä ja millaiseksi hän kokee sovitun toiminnan.
Joskus viikkoon sopii pienempi sitoumus. Selvitä tilanne asiakkaan kanssa ennen kuin muutat rutiinia tai lisäät siihen uusia osia, joita hänen pitäisi toteuttaa.
Esimerkki käytännöstä
Esimerkki tapaa koskevasta keskustelusta
- Teko
- Valmistaudu seuraavaan treeniin
- Arki
- Etsi tekemiselle realistinen paikka viikosta
- Pohdinta
- Mikä helpotti sovitun teon tekemistä?
Sopikaa toistuvasta teosta, joka sopii asiakkaan viikkoon.
Vielä muutama tarkennus.
Miten tapa eroaa tehtävästä?
Tapa keskittyy toistuvaan tekoon. Tehtävä antaa paikan yksittäiselle käytännön askeleelle. Molemmat voivat tukea saman valmennussuhteen eri tarpeita.
Voinko valmentaa tapoja Free-paketilla?
Kyllä. Tavat sisältyvät kaikkiin Mentorperin paketteihin. Niitä ei osteta erikseen, vaan ne kuuluvat samaan kokonaisuuteen muiden valmennusominaisuuksien kanssa.
Mentorper
Aloita maksutta Tee tilaa valmentamiselle.
Kokeile koko työtilaa 30 päivän Pro-kokeilulla. Et tarvitse maksukorttia.
