RAVINTOVALMENNUS

Suunnitelma aterioihin. Tilaa arjelle.

Ravintovalmennus on enemmän kuin päivän makroluku. Anna asiakkaalle toimiva ateriasuunnitelma, vaihtoehtoja ja helppo tapa pitää sinut ajan tasalla Eatperissa.

RAVINTOVALMENNUS

Erilaiset päivät, sopiva suunnitelma.

Suunnittele treeni- ja lepopäiville niiden tarpeisiin sopivat ateriat ja tavoitteet.

  • Päivätyypit. Pidä treeni- ja lepopäivien ravinto samassa ateriasuunnitelmassa.
  • Joustavat ateriat. Määritä aterioille energia- ja proteiinimäärät yhden pakollisen annoksen sijaan.
  • Vaihtoehdot. Tarjoa ateriavaihtoehtoja, joilla asiakas sovittaa suunnitelman omaan päiväänsä.
Ateriasuunnitelman muokkaus päivän keskiarvoilla ja vertailulla tavoitteisiin
Mentorperin verkkosovellus esimerkkitiedoilla
Eatperin päivänäkymä: syödyt kalorit ja makrot
Eatper, asiakkaan ravintosovellus

Ruokatietokannasta ostoslistaan.

Yhdistä yksityiskohdat, jotka tekevät suunnitelman noudattamisesta helpompaa.

Ruoat ja reseptit

Rakenna ateriat ruokatietokannan avulla ja tallenna toimivat reseptit käyttöön.

Ostoslistat

Muuta ateriavalinnat käytännölliseksi kauppalistaksi.

Allergeenit ja ruokavaliot

Tarkista suunnitelma ruokavalion ja EU:n kaikkien 14 allergeenin osalta.

Tavoitteista sovitaan yhdessä.

Ehdota ravintotavoitteita, jotka asiakas voi hyväksyä tai hylätä. Asiakkaan vastaus auttaa rakentamaan suunnitelman yhteisen päätöksen varaan.

Asiakkaalla Eatper. Sinulla Mentorper.

Asiakkaan ruokapäiväkirja, ateriasuunnitelmat ja tavoitteet ovat Eatperissa. Sinä näet hänen jakamansa ravintotiedot Mentorperissa.

Mukana alusta asti.

Ravintovalmennus sisältyy jokaiseen Mentorper-pakettiin. Asiakkaasi saa lisäksi Eatper Premiumin, kun käytössäsi on maksullinen paketti. Premium ei sisälly Free-pakettiin eikä Pro-kokeiluun.

Mentorper

Tee tilaa valmentamiselle.

Kokeile koko työtilaa 30 päivän Pro-kokeilulla. Et tarvitse maksukorttia.

Aloita maksutta