Yhtenäinen suunnitelma
Pidä treenien rakenne samassa paikassa asiakkaan muun valmennuksen kanssa. Näin yksittäinen harjoitus liittyy aina isompaan kokonaisuuteen.
Treeni Treeniohjelmat
Anna asiakkaan treeniohjelmalle selkeä suunta.
Yhdistä suunnitellut treenit ja valmennuspäätökset ohjelmaksi, jota asiakas käyttää Bodyperissa.
Kaikki valmennusominaisuudet sisältyvät jokaiseen pakettiin. Valitse sopiva asiakas- ja käyttäjäpaikkojen määrä.
Treeniohjelmat
Ohjelma on enemmän kuin seuraava treeni.
Selkeä ohjelma yhdistää tämän päivän tekemisen asiakkaan laajempaan tavoitteeseen. Mentorperissa suunnitelma ja asiakkaan jakamat tiedot kuuluvat samaan työtilaan, jossa voit tarkastella niitä yhdessä.
Mikä helpottuu?
Tilaa kehittymiselle
Hyödynnä nousujohteisuutta ja ohjelmaversioita, kun asiakkaan tilanne ja tarpeet muuttuvat valmennuksen aikana.
Asiakas huomioon
Muokkaa yksittäisen asiakkaan treeniä rakentamatta koko ohjelmaa uudelleen yhden päivän vuoksi.
Treeniohjelmat
Näin ominaisuus tukee arkeasi.
Yksi käytännön tapa hyödyntää työkalua valmennuksessa.
-
Aloita asiakkaasta
Tarkastele tavoitteita, tämänhetkistä tilannetta ja niitä treenitietoja, jotka asiakas on päättänyt jakaa kanssasi.
-
Rakenna ohjelma
Suunnittele treenit ja hyödynnä nousujohteisuutta tai supersarjoja silloin, kun ne palvelevat valmennuksesi tarkoitusta.
-
Arvioi seuraava askel
Tutustu jaettuihin edistymistietoihin ja asiakkaan palautteeseen ennen kuin päätät, mitä ohjelmassa kannattaa muuttaa.
Treeni
Suunnittele Mentorperissa. Asiakas treenaa Bodyperissa.
Sinä käytät Mentorperia ja asiakas Bodyperia treeneihin, ohjelmiin ja edistymisen seurantaan. Roolit pysyvät selkeinä: sinä ohjaat suunnitelmaa, ja asiakas jatkaa treenaamista omassa sovelluksessaan.
Hyödyllisen ohjelman ei tarvitse pysyä muuttumattomana. Versiot selkeyttävät ohjelman rakennetta, ja asiakaskohtaiset treenimuutokset auttavat vastaamaan juuri tämän ihmisen tämänhetkiseen tilanteeseen.
Esimerkki käytännöstä
Ohjelma osana valmennusta
- Tarkoitus
- Säännöllisen treenirutiinin rakentaminen
- Rakenne
- Suunnitellut treenit ja nousujohteisuus
- Arviointi
- Jaetut edistymistiedot ja asiakkaan palaute
Havainnollistava suunnitteluesimerkki. Treenipäätökset kuuluvat valmentajalle ja asiakkaalle.
Vielä muutama tarkennus.
Missä asiakas käyttää treeniohjelmaa?
Asiakas käyttää Bodyperia treeneihin, ohjelmiin ja edistymisen seurantaan. Mentorper on sinun suunnittelutyötilasi.
Sisältyvätkö treeniohjelmat kaikkiin paketteihin?
Kyllä. Treeniohjelmat, nousujohteisuus, ohjelmaversiot ja asiakaskohtaiset treenimuutokset kuuluvat jokaiseen Mentorper-pakettiin.
Mentorper
Aloita maksutta Tee tilaa valmentamiselle.
Kokeile koko työtilaa 30 päivän Pro-kokeilulla. Et tarvitse maksukorttia.
