Neuvosta ateriaksi
Anna ruokavalinnalle reseptin avulla selkeä paikka asiakkaan päivässä. Konkreettinen ateria auttaa ymmärtämään suunnitelman tarkoitusta.
Ravinto Reseptit
Anna ravintoneuvolle resepti, jota asiakas voi käyttää.
Rakenna reseptejä, jotka muuttavat ruokavalinnat käytännön aterioiksi osana ravintosuunnitelmaa.
Kaikki valmennusominaisuudet sisältyvät jokaiseen pakettiin. Valitse sopiva asiakas- ja käyttäjäpaikkojen määrä.
Reseptit
Ateria on helpompi hahmottaa kuin pelkkä luku.
Reseptit antavat ravinnon suunnittelulle käytännöllisen muodon. Mentorperissa ne kulkevat ruokatietokannan, ateriasuunnitelmien ja vaihtoehtojen rinnalla osana samaa valmennusprosessia.
Mikä helpottuu?
Hyödyllistä suunnittelumateriaalia
Pidä reseptit mukana aterioissa ja vaihtoehdoissa, joiden parissa työskentelet. Hyvä ateriaidea kuuluu laajempaan suunnitelmaan.
Kokonaisuus näkyvissä
Tarkastele reseptiä yhdessä tavoitteiden, ruokavaliotarkistusten ja koko ateriasuunnitelman kanssa sen sijaan, että arvioisit sitä irrallaan.
Reseptit
Näin ominaisuus tukee arkeasi.
Yksi käytännön tapa hyödyntää työkalua valmennuksessa.
-
Valitse tarkoitus
Päätä, mitä osaa asiakkaan päivästä reseptin pitäisi tukea. Huomioi aterian paikka suunnitelmassa.
-
Rakenna resepti
Aloita ruokavalinnoista, jotka sopivat suunnittelemaasi ateriaan ja asiakkaan kanssa käytyyn keskusteluun.
-
Sijoita päivään
Käytä reseptiä osana ateriasuunnitelmaa ja pohdi, millaiset vaihtoehdot sopivat samaan kohtaan päivää.
Ravinto
Käytännön yksityiskohtia ilman jäykkää päivää.
Resepti voi olla yksi vaihtoehto joustavassa suunnitelmassa. Voit antaa asiakkaalle konkreettisen aterian valmistettavaksi ja jättää samalla tilaa muille vaihtoehdoille arjen muuttuessa.
Allergeeni- ja ruokavaliotarkistukset kuuluvat ravintotyökaluihin. Käytä niitä suunnitelman arvioinnissa ja pidä asiakkaan ruokaan liittyvät tarpeet mukana keskustelussa.
Esimerkki käytännöstä
Resepti suunnitelman osana
- Ateria
- Esimerkkilounas
- Resepti
- Uunijuureksia ja proteiinin lähde
- Vaihtoehto
- Toinen ateria samaan lounaan kohtaan
Havainnollistava ateriaidea. Raaka-aineet ja aterian sopivuus riippuvat asiakkaan tilanteesta.
Vielä muutama tarkennus.
Voiko resepti kuulua joustavaan ateriasuunnitelmaan?
Kyllä. Reseptit toimivat aterioiden ja vaihtoehtojen rinnalla, joten suunnitelma voi tarjota useita käytännöllisiä valintoja.
Sisältyvätkö reseptit jokaiseen pakettiin?
Kyllä. Reseptit kuuluvat ravintovalmennuksen työkaluihin, jotka sisältyvät jokaiseen Mentorper-pakettiin.
Mentorper
Aloita maksutta Tee tilaa valmentamiselle.
Kokeile koko työtilaa 30 päivän Pro-kokeilulla. Et tarvitse maksukorttia.
