Päivä asiayhteydessään
Hyödynnä treeni- ja lepopäivien päivätyyppejä, kun rakennat erilaisille päiville sopivaa ravintosuunnitelmaa.
Ravinto Ateriasuunnitelmat
Rakenna ateriasuunnitelma, joka sopii oikeaan arkeen.
Yhdistä reseptit, päivätyypit, joustavat ateriat ja vaihtoehdot yhdeksi käytännölliseksi suunnitelmaksi.
Kaikki valmennusominaisuudet sisältyvät jokaiseen pakettiin. Valitse sopiva asiakas- ja käyttäjäpaikkojen määrä.
Ateriasuunnitelmat
Anna päivälle hyödyllinen rakenne.
Ateriasuunnitelma yhdistää ravintotavoitteet niihin aterioihin, jotka asiakkaan pitää järjestää. Mentorper kokoaa osat yhteen, jotta voit suunnitella päivän lukitsematta jokaista valintaa.
Mikä helpottuu?
Selkeät ja joustavat ateriat
Määritä aterioille energia- ja proteiinimäärät ja tarjoa vaihtoehtoja. Suunnitelmalla on rakenne, mutta asiakkaalla on valinnanvaraa.
Tukea toteutukseen
Tuo reseptit ja ostoslistat mukaan siihen käytännön työhön, jota suunniteltujen aterioiden valmistaminen edellyttää.
Ateriasuunnitelmat
Näin ominaisuus tukee arkeasi.
Yksi käytännön tapa hyödyntää työkalua valmennuksessa.
-
Ymmärrä rutiini
Keskustele asiakkaan päivästä ja ravintotavoitteista, joita haluat ehdottaa. Aloita hänen arjestaan.
-
Rakenna päivä
Valitse päivätyyppi, hahmottele aterioiden paikat ja lisää reseptit tai vaihtoehdot suunnitelman osaksi.
-
Arvioikaa yhdessä
Huomioi ruokavalio- ja allergeenitarkistukset ja käy suunnitelma läpi asiakkaan kanssa ennen seuraavaa askelta.
Ravinto
Suunnitelmasi liittyy asiakkaan omaan sovellukseen.
Asiakas käyttää Eatperia ateriasuunnitelmiin, ruokapäiväkirjaan ja tavoitteisiin. Sinä suunnittelet Mentorperissa ja tarkastelet niitä tietoja, jotka asiakas on valinnut jakaa kanssasi.
Suunnitelma voi olla täsmällinen sallimatta vain yhtä ateriaa. Päivätyypit ja vaihtoehdot säilyttävät selkeän rakenteen ja antavat asiakkaalle käytännöllistä liikkumavaraa.
Esimerkki käytännöstä
Päivä ateriasuunnitelmassa
- Päivätyyppi
- Treenipäivä
- Rakenne
- Aterioilla sovitut tarkoitukset
- Joustavuus
- Reseptejä ja vaihtoehtoja päivän eri kohtiin
Havainnollistava suunnitelman rakenne. Se ei ole määrätty ruokavalio tai ravintosuositus.
Vielä muutama tarkennus.
Voinko suunnitella treeni- ja lepopäivät eri tavoin?
Kyllä. Ateriasuunnitelmissa ovat päivätyypit treeni- ja lepopäiville.
Pitääkö asiakkaan syödä vain yksi ennalta määrätty ateria?
Joustavat ateriat ja vaihtoehdot antavat mahdollisuuden tarjota valintoja päivän suunnitellun rakenteen sisällä.
Mentorper
Aloita maksutta Tee tilaa valmentamiselle.
Kokeile koko työtilaa 30 päivän Pro-kokeilulla. Et tarvitse maksukorttia.
